Au delà des maux, les mots...


Au travers du corps s’exprime tout ce qui n’est pas dit.
Prenons le temps de le regarder et l’écouter pour l’autoriser à guérir et s’autoriser à vivre.

La Psychothérapie


Pourquoi ?

La thérapie offre à chacun la possibilité de mettre des mots sur les douleurs et souffrances du corps et de l’âme.

Les raisons de s’engager dans une psychothérapie sont multiples :

  • Traverser des moments de vie difficiles : deuil, perte, épreuves à surmonter, dépressions
  • Régler des difficultés relationnelles ou affectives : rupture, difficultés professionnelles, harcèlement
  • Comprendre et soigner des comportements envahissants et destructeurs : addiction, TCA, dépendance, maux du corps, phobie, crise d’angoisse
  • Traverser une crise existentielle : changement d’emploi, reconversion, changement de lieu de vie, mal de vivre.

Ce n’est pas tant la raison qui importe mais la manière dont vous la ressentez et la vivez ainsi que la difficulté à y faire face.
Quand seul il n’est plus possible d’avancer, l’aide et le soutien du thérapeute sont des points d’appui et une véritable ressource.

Cet accompagnement vers la compréhension de vos émotions et réactions, la découverte de soi et la transformation seront l’ouverture vers le changement et la liberté de vivre pleinement.

La psychothérapie pour :

  • Se (re)connecter à son élan de vie
  • (Re)trouver la liberté et le plaisir d’être soi
  • Se libérer des souffrances et des maux
  • Retrouver l’enfant en soi
  • Se réinventer et créer sa vie, celle du coeur.

La thérapie vous permettra d’acquérir des outils et des clés précieuses de compréhension de vous afin de poursuivre plus sereinement et de manière autonome votre cheminement personnel.

La Psychothérapie


Pour qui ? Quand consulter ?

Toute personne adulte sentant la nécessité et le besoin d’être soutenue et accompagnée dans ce qu’elle est en train de vivre.
Quand l’angoisse, les pensées obsédantes, les ruminations, les troubles du sommeil, la perte d’estime de soi, les questionnements et les doutes existentiels, l’addiction, la fatigue psychique et physique, et l’intensité des émotions vous empêchent de vivre sereinement.

Autant de signes et de symptômes qui sont de merveilleux indicateurs qu’il est temps d’envisager de suivre une thérapie.

Comment ?

L’Analyse Psycho-Organique est l’alliance d’un travail analytique et corporel. Elle intègre à la fois le corps (le ressenti), le coeur (l’émotion, l’affecte) et l’esprit (les mots, les images).
Ces 3 pôles fondamentaux de l’APO, qui à certains moments fonctionnent séparément les uns des autres, ont besoin de retrouver une unité et une connexion fluide.

A la rencontre de votre monde intérieur, vous serez invité à l’explorer, le vivre et le ressentir, l’exprimer en mots et y mettre du sens avec comme point d’entrée vos mots et vos images ou vos sensations corporelles.

- Penser, sentir et exprimer -

A propos de moi


Passionnée depuis toujours par l’humain, j’aime aller à sa rencontre et l’accompagner dans sa découverte de lui-même.

Afin de donner du sens à ma vie et vivre en accord avec mes valeurs, mes désirs et mes besoins, j’ai crée Douce Folie, ateliers thérapeutiques autour de la pâtisserie. Mon envie était d’aider des personnes souffrant de Trouble du Comportement Alimentaire à apaiser leur relation à la nourriture en apprivoisant les gâteaux et leur sensorialité. Leurs histoires de vie me fascinaient et leurs souffrances me touchaient, mais n’étant pas formée à la psychothérapie j’ai senti une limite à mon accompagnement.
Après 4 années de formation, j’accompagne en psychothérapie des personnes en souffrance, dont le corps, le coeur et l’âme sont blessés.

Avec mon écoute et mon empathie, j’aime être le témoin des transformations des adultes que j’accompagne ; les soutenir pour les voir reprendre vie, se reconstruire et s’apprivoiser...

Engagée dans une démarche d'analyse continue de ma pratique professionnelle, je suis également membre signataire du code déontologique de l'EFAPO, de la PSYAPO (Société Française des Analystes Psycho-Organique) et de la FF2P (Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse).

Mes formations

Formation à la Psychothérapie - Ecole Française d’Analyse Psycho Organique (EFAPO)

Formation sur les Troubles du Comportement Alimentaire & l’obésité - Dr Pierre Rigaud (Association Autrement)

Formation à la Thérapie ACT - Dr Jean-Christophe Seznec

Formation à la Remédiation Cognitive dans l'anorexie mentale - Hôpital Paul Brousse

Formation à l’Education Thérapeutique du Patient - ENDAT

Art’thérapie - Bases et expérimentations - ARTEC

Consultations


Un premier entretien - 50 min

Temps de rencontre et de découverte. Vous pourrez exprimer votre besoin et les raisons qui motivent votre démarche d’entrer en psychothérapie. Ainsi, je serai en mesure de préciser l’aide que je pourrais vous apporter.
A l’issue de ce premier entretien, vous prendrez le temps de sentir si vous souhaitez vous engager dans une psychothérapie et démarrer un travail.

Séances - 50 min

Nous définirons ensemble un cadre thérapeutique au plus proche de vos envies et possibilités. Chacun son rythme, il est important de le respecter pour que le travail soit le plus juste pour vous, dans un espace sécurisant et confiant.

Au cabinet ou en télé-consultation

Vous pouvez choisir la modalité qui vous convient le mieux en cette période. Mon accompagnement se fait au cabinet ou par télé-consultation (Visio ou téléphone). Je reste à votre écoute pour m’ajuster à vos besoins.

Contact


Coordonnées


Jennifer Sévenier

Tél : 06 44 68 04 00

Email : jennifersevenier@gmail.com

Lieux de consultation :
53 rue de Turbigo - Paris 3
32-34 rue Pastourelle - Paris 3

Métro : Arts & Métiers (lignes 3 & 11), Réaumur Sébastopol (ligne 4) ou République (ligne 5, 9, 3)